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北京时间6月16日18:30，国足迎来一场热身比赛，在大连梭鱼湾足球场对阵世界排名低至160的缅甸，这将是一场强弱分明的比赛。国足现阶段的处境非常尴尬，虽然整体实力强于缅甸，但是沦为与缅甸这样的队伍热身，本身就是一种糟糕的局面，因为球队已经不敢再和强队比赛，生怕自信心进一步受损。

据报道，国足原本有机会在6月与世界杯冠军阿根廷踢热身比赛，由于国足陷入低谷期，拒绝与强劲的阿根廷热身，最终才出现阿根廷中国行与澳大利亚踢比赛的情况。国足热身策略很明显，与弱队比赛，提升自信心，磨合新的战术体系，新帅扬科维奇目前还在考核老队员，大部分年轻的国足主力优先被亚运队启用。

本场对阵缅甸的热身比赛，国足基本确认平均年龄30+的老阵出击，由武磊、艾克森、张琳芃、蒋光太、王燊超、颜骏凌等人领衔，几乎都是熟悉的老面孔。其实在中超也是这样，大部分球队依然靠老队员撑场，有整体老龄化的迹象，青训短板愈发明显，似乎只有上海申花的新老更替相对理想。

缅甸整体实力孱弱，主帅在赛前就强调了学习的态度，表示非常感谢主办方的邀请，向中国男足学习，未来或许会有缅甸球员来中国踢球。权威转会网站“德转”中国站管理员朱艺确认了国足与缅甸的比赛大名单，缅甸新锐出击，24人大名单的平均年龄只有24岁，锻炼意图非常明显。

缅甸24人大名单分别为门将比艾漂杜、觉辛漂、山赛乃；后卫亨漂温、耶敏杜、德亨梭、南达觉、迪哈泰昂、亨泽亚林、最坎敏；中场觉敏乌、伦莫昂、密冈坎、芒芒伦、杨乃乌、韦林昂、泰漂韦、亨泰昂、梭温登、迎钱昂；前锋丹班、温乃吞、昂冈曼、西图昂。

国足原先计划24人集训比赛，但是韦世豪和邓涵文伤退，扬科维奇补招了刘彬彬。朱艺确认，国足23人大名单和球衣号码全部出炉，此役对阵缅甸的国足23人及其球衣号分别为武磊7、艾克森9、谢鹏飞10、林良铭11、陈蒲14、王子铭18、王上源6、徐新8、王秋明13、刘彬彬21、孙国文25、张佳祺26、蒋光太2、高准翼3、王燊超4、张琳芃5、明天16、刘洋20、魏震22、李磊27、颜骏凌1、刘殿座12、王大雷23。

10号球员谢鹏飞成为了国足中场新大腿，他在最近一年多的时间表现抢眼，上赛季8球9助帮助武汉三镇夺冠，本赛季3球4助保持稳定，考虑到国足在本场比赛为昔日10号队长郑智举办退役仪式，谢鹏飞的表现会更加备受关注。

不出意外，谢鹏飞和武磊，以及2名归化国脚将一同首发，预测国足沿用上一期集训的战术体系，踢442，武磊和艾克森组成双前锋，陈蒲、徐新、王上源、谢鹏飞搭档四中场，王燊超、蒋光太、高准翼、张琳芃搭档四后卫，门将颜骏凌。国足老将们进面临残酷的队内竞争，此次踢弱旅必须拿出最佳状态，否则面临淘汰，因为待亚运会结束之后，当红年轻国脚会陆续进入国足，伤愈的张玉宁、韦世豪等人也会回归，届时会挤掉一批国足老将。